Parchi in Wellness

Dal 24 Giugno al 31 Luglio verranno proposti dei corsi gratuiti di attività motoria aperti a tutta la cittadinanza, che si svolgeranno al Parco Sempione tutti i Lunedì e i Mercoledì.

"Parchi in Wellness" è un progetto di educazione al movimento e alla vita attiva, indispensabili per la prevenzione delle principali malattie croniche e per il miglioramento della qualità della vita delle persone.

Ogni cittadino avrà la possibilità di provare in prima persona i benefici dell'esercizio fisico, grazie all'importante ruolo svolto dalle palestre e dai centri fitness locali che mettono a disposizione istruttori professionali altamente qualificati.

Svolgere attività fisica viene oggi considerato dalla scienza come un vero e proprio farmaco senza effetti collaterali, al punto che alcune Regioni italiane come la Lombardia hanno inserito, nel proprio sistema sanitario, la prescrizione dell'esercizio fisico come strumento di prevenzione e terapia.

Dove

Parco Sempione.

Quando

Tutti i Lunedì e i Mercoledì dal 24 Giugno al 31 Luglio 2019.

Programma

Dalle ore 18:30 alle ore 19:30 - Ginnastica posturale,
Dalle ore 19:30 alle ore 20:30 - Ginnastica funzionale.

Costo iscrizione

La partecipazione ai corsi è gratuita.